ANASAYFASON BİLGİKARABÜK'TE KİM KİMDİR?SAĞLIK KÖŞESİFOTOVİDEOYAZARLARKÜNYEİLETİŞİM
Op. Dr. Canan Çalışkan Furtuna yazdı

Op. Dr. Canan Çalışkan Furtuna yazdı

17.09.2020 - 16:52 1593
son bilgi haber

Karabük'ün yetiştirdiği önemli değerlerden hemşehrimiz Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Canan Çalışkan Furtuna, yaz mevsimi biterken tüm anne adaylarına gebe kaldıkları andan itibaren D vitaminine önem vermeleri gerektiğini söylüyor. Gebelikte güneş lekeleri oluşabileceği için mutlaka güneş koruyucu kullanarak günde en az 15-20 dk güneşlenilmesi gerektiğini belirtiyor. 

Canan Hanım, D vitamini eksikliğinin gebelikte hem anne hem de bebek için önemli sorunlar oluşturabileceğinin altını çiziyor. Bu nedenle doktorlarca her anneye günlük 1200 ıu (9 damla) D vitamini takviyesi önerdiklerini söylüyor.

D Vitamini Eksikliğinin Annede Yol Açtığı Sağlık Sorunları :

Gebelik Tansiyonu (Preeklampsi)

Diş Kaybı

Erken Doğum Riski

Sırt Eklem Ağrıları

Halsizlik

Gebelik Diyabeti (Gestasyonel Diyabet)

 D Vitamini Eksikliğinin Bebekte Yol Açtığı Sağlık Sorunları :  

Düşük Doğum Ağırlığı

Raşitizm

Hışıltı (Vizing)

Astım

Egzama

Kalsiyum Eksikliği

Gebelikte Tüketilebilecek D Vitamini İçeren Besinler :

Somon Balığı 

Uskumru

Ton Balığı

Sardalya Balığı

Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta

Portakal Suyu

Tahıllar

 

Sağlıklı günler dileriz...



son bilgi haber

Yorum gönder

Lütfen resimde gördüğünüz kodu girin:

Captcha

YORUMLAR

toplam: | gösteriliyor:
EN ÇOK OKUNAN HABERLER

EN ÇOK İZLENEN VİDEO HABER

EN ÇOK İZLENEN FOTO HABER


Baglar Gazoz

SON YORUMLANANLAR
KARABÜK'TE KİM KİMDİR?
cron